Matlåda dålig på väg till jobb
Matlåda att ta med till jobbet som är nyttig
Kontorstider kan sätta matrutinerna ur balans. Packa en matlåda full av näringsrika ingredienser och ta en välbehövd lunchpaus. Inte bara smakar det bra, utan också gör gott och håller energinivåerna och humöret jämnt under dagen.
En bättre livsstil och mer pengar i plånboken
För de flesta av oss spenderas merparten av den vakna tiden på en arbetsplats och kontorslivet kan bli hektiskt utan tecken på att sakta ner. Detta leder till högre stressnivåer, en mer ohälsosam livsstil och ofta även oregelbundna matvanor. I en alltmer tidseffektiv verklighet på arbetsplatsen så är en väl förberedd matlåda ett väldigt välkommet inslag. Med en väl förberedd matlåda tjänar man inte bara tusentals kronor på att inte äta lunch ute. Att förbereda en matlåda sparar även tid och bidrar, med rätt ingredienser, även till en hälsosam och förhoppningsvis mer produktiv arbetstid.
Ett hälsosammare liv
I Livsmedelsverkets rapport "Bra mat på jobbet" framhålls att lunchmaten och förutsättningarna runt måltiden påverkar hälsa, kreativitet, produktivitet och trivsel hos anställda på en arbetsplats.
Om man hoppar över en lunch för att vara mer
Matlust
Egen matlåda är oftast såväl godare som mer ekonomisk än lunchrestaurangernas mat. Därför blir det idag allt mer vanligt med egen lunchlåda, då restaurangernas luncher blir både mindre nyttiga och dyrare än det egna hemlagade alternativet
På många arbetsplatser finns det mikrovågsugn och vad passar då bättre än att göra egen matlåda som du tar med till jobbet. De flesta tänker väl mest på att ta med gårdagens rester i lunchlådan och det är naturligtvis bra, men med lite planering kan man få ett bättre utbyte av sin lunchlåda och sina mellanmål. Ytterligare en fördel med att ta med matlåda är att det är du som bestämmer hur hälsosam och nyttig den ska vara samt att du spar pengar. Jag vågar påstå att du också presterar bättre på jobbet om du tar med dig egna matlådor och mellanmål och du har på det viset full kontroll över vad du äter. Vill du ta med dig smörgåsar, så lägg dessa i en lämplig plastburk med lock då de håller sig fräschare på det sättet än om du har dem i plastpåse. Om du bara vill ha med smörgåsar så gör gärna som Danska Smörrebröd, det vill säga lite bröd och mycket pålägg. Slät soppa i thermos passar också bra istället för “Varma Koppen”.
Hur små frukter från växter ni tillsammans er matlådor till jobb?
Ursprungligen postat från Teddyrosevelt
detta måste väl finnas något snyggare alternativ än bärväska / plastpåse?! Jag kunna liksom ej gå runt med plastpåse känner jag men samtidigt obekvämt tillsammans med ryggsäck samt då måste jag förhålla mig mot den saken hela dagen och ibland stöter man på viktiga klienter samt går man runt vid en bärväska ser man proffsig ut (not, samt ja jag är lite petig för tillfället såklart ingen bryr sig naturligtvis)
Det existerar väl bara att äga den inom handen? Jag antar för att du gård bil mot jobbet eftersom du tycker att detta är viktigt att hålla stilen, sålunda då existerar det ingen lång sträcka som ni behöver bära matlådan?
Jag brukar äga axelremsväska, samt de gånger jag besitter matlåda tillsammans med mig därför får den hänga tillsammans med där, dock jag antar att detta skulle vandra bra utan väska även. (Jag äger dock ofta andra prylar som jag behöver bära med mig, så detta är enklast att äga allt inom en handbagage. Om andra tycker för att den existerar snygg vet jag ej, men jag tycker detta, och den var ganska dyr, således någon möjligen blir lite imponerad.)
Köper ni billiga matlådor från Wish e.d därför kan ni dessutom kasta dem då du äger ätit tydligt. Då blir det bara en väg som ni behöver bära ma