Behöver jag en psykolog
Hur hittar jag en bra psykolog?
Det kan vara en djungel att leta efter en psykolog. Jag vet precis, jag har varit där själv. Det är akademiska ord, titlar & utbildningar åt alla håll. Ibland kan det kännas som man behöver en examen bara för att förstå vad man behöver.
Om du inte har något specifikt önskemål som en diagnos, ett problemområde eller en terapiform kan det kännas väldigt förvirrande, för att inte tala om frustrerande! Jag vill bara prata med någon som förstår, har kunskap & kan hjälpa MIG utifrån där jag är.
Vad gör en psykolog?
En psykolog är väldigt brett skolad och har kunskap om mycket. Det gäller inom både psykologi och terapi, vilket innebär att även om psykologen är skolad i specifika metoder kan en duktig psykolog anpassa metoderna efter problemet. Det positiva med det är att därför kan många psykologer, för att inte säga alla, vara rätt för dig!
Vilken psykolog är rätt för mig?
Psykologer är redan kvalitetssäkrade i sin profession genom att de är legitimerade. I kontakten med en psykolog finns även aspekten av "personkemi", hur väl vi förstår varandra & kan samarbeta. Det är något av det viktigaste i en terapeu
Hur Du hittar en god psykolog &#; på reception och videosamtal
Hur kan man känna sig trygg inom att hitta en utmärkt psykolog? vad är detta som skiljer en riktigt bra mentalvårdare från enstaka som faktiskt inte existerar bra?
För för att hitta enstaka bra mentalvårdare som passar dig existerar det enstaka bra koncept att boka besök hos några olika psykologer liksom man tycker verkar utmärkt. Försäkra dig om för att psykologen existerar legitimerad samt sedan för att denne lyssnar på dig, inte existerar dömande, ser dig såsom person samt kan förklara sitt arbetssätt så för att det känns tryggt samt intressant.
Lägg symbol till ifall du får ett tillit. Och slutligen men ej minst: byt psykolog angående du märker att kontakten inte fungerar för dig.
Hitta en utmärkt psykolog vilket passar dig
Starta med för att utgå ifrån informationen nedan med beskrivningen av hur en utmärkt psykolog samt behandling fungerar. Sök efter psykologer vilket verkar passa dig, vid är psykologguiden (extern länk) där finns nästan varenda privatpraktiserande legitimerade psykologer noterade. Eller således kanske ni fått ett rekommendation ifrån någon ni tror besitter liknande behov som du.
Du är även välkommen för att boka en besök vid prov hos oss (vi finns vid titta gärna in hos oss). oss har tider för mottagning både vid vår reception och on
Att gå till en psykolog: Frågor och svar
3 minuter
Senaste uppdateringen: 02 maj,
Terapi må vara en metodologi som utvecklats under decennier i många länder, men det finns fortfarande tabun länkat till detta. Många människor har frågor innan de gör sitt första besök hos en psykolog. Här följer några av de vanligaste frågorna och tvivlen människor har innan de börjar med terapi.
Varför gå till en psykolog?
Är inte terapi bara för galna människor?
Det verkar som att det fortfarande finns en kollektiv uppfattning om att endast de med mentala problem går till psykologen. Mentalsjukdom må vara en av grenarna för denna vetenskap, men det är inte den enda.
Att gå i terapi kan hjälpa dig att lösa dina problem från barndomen, med din partner, dina föräldrar eller dig själv, och du måste inte vara galen för att göra detta. Alla som vill förbättra sina liv kan gå i terapi.
Skjut dina förutfattade meningar åt sidan och oroa dig inte över vad din nära och kära kommer tänka när du berättar att du träffar en psykolog.
Måste psykologen veta allt om mig?
Du är inte tvungen att berätta något du inte vill dela med dig av, men kom ihåg att detta är ett pro