Bindvävsmassage gravid
Gravidmassage
Massage har sedan länge använts av människor i en lång rad syften. Det är vanligt att använda massage framförallt för att sänka stressnivån, öka blodcirkulationen eller lindra smärtor och spänningar. Många typer av massage, så som bindvävsmassage till exempel, är för de allra flesta ett känt begrepp. Men just gravidmassage kan för den stora massan låta som en motsättning, eftersom graviditeten ofta uppfattas som en period då man ska ägna sig åt stilla vilande i hemmet och inget annat. Det finns dock inget som hindrar dig som är gravid att kunna njuta av en välgörande massage. Tvärtom, som du kommer lära dig här, kan gravidmassage innebära många fördelar och göra graviditeten mer uthärdlig och förbereda dig bra inför både förlossningen och återhämtningen efter nedkomst. Många kombinerar gravidmassage med att ligga på en spikmatta en stund för att ytterligare få igång blodcirkulationen.
Gravid- och mammamassage: En lösning för kroppsliga utmaningar
Under graviditeten genomgår kroppen en rad förändringar, vilket kan leda till en rad obehag. Gravid- och mammamassage är en specialiserad form av massage som syftar till att lindra dessa obehag och förbättra
Terapeutisk Behandlande Gravidmassage
För dig tillsammans med specifika besvär
Terapeutisk gravidmassage existerar en behandlande massage samt ges beneath hela din graviditet, samt efter förlossningen. Den passar dig liksom har speciella problem beneath din graviditet. Det är kapabel exempelvis vara:
- Smärta i nacke, skuldror, rygg
- Stel och utmattad ländrygg
- Foglossning samt övriga bäckenbesvär
- Värk och svullnad i armar, händer (t ex Karpaltunnelsyndrom)
- Smärta och svullnader i ben eller fötter
- Stress
- Besvär med svanskotan
- Smärtor i ischiasnerven
Terapeutisk gravidmassage™ behandlar, förebygger samt rehabiliterar gravidrelaterade besvär vid ett effektivt och skonsamt sätt. oss går igenom din hälsostatus. Utifrån dina besvär, utför jag tester, för för att hitta vad besväret beror på. Därefter följer behandling och översyn av specialanpassade övningar, såsom du jobbar med vid hemmaplan.
Jag erbjuden även parmassage, dvs lär ut enstaka avslappnande kroppsvård för din partner, likt sedan förmå utföras inom hemmet. önskar du samt din partner lära er denna kroppsvård så bokar du in er vid en Behandlande gravidmassage samt skriver inom kommentarsfältet för att det gäller parmassage.
Önskar ni en mer avslappnande gravidmassage, så erbj
Allt du behöver veta om gravidmassage&#;
Det är ingen nyhet att det är slitsamt att vara gravid. 9 månader av hormonbombardemang, kräkningar, problem med ischias och foglossning för att nämna några av problemen en gravid kvinna får stå ut med. Så visst ska hon väl ha massage!
Ja, gravidmassage är helt ofarligt och något alla gravida kvinnor bör få minst en handfull gånger.
Vad är gravidmassage?
Egentligen är gravidmassage detsamma som vanlig massage, det handlar inte om några särskilda tekniker eller så. Skillnaden är att man generellt sett brukar massera lite mjukare och mer försiktigt innan vecka Syftet med massagen är som alltid att släppa på spänningar i kroppen, så det är vanligt att man fokuserar på de områden där man har störst besvär, vilka så klart kan skilja sig från en vanlig massage-session.
Kan man få massage när man är gravid?
Ja, massage under graviditeten är helt ofarligt så länge den utförs av en tränad och skicklig massageterapeut. Det har gjorts flertalet studier på ämnet gravidmassage och inga av dem har hittat något som tyder på att det skulle vara farligt, vare sig för mamman eller barnet. Här är en sådan studie, som snarare visar att massage under gr